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Yoga


   Habíamos llegado a la fase de relajación de la clase de yoga.

            Empezaremos con los dedos del pie y en forma ascendente llegaremos hasta la coronilla.
            Ve sintiendo cómo se relajan los músculos: primero los dedos, después el empeine.
            Siente cómo se relajan, siente su flacidez y su tranquilidad ...
            y ve gradualmente ascendiendo...

    Pero yo no podía dejar de pensar en cómo habría acabado el Alemania-España.
   Lo de Cataluña, en cambio, no se hacen idea de la pereza que me da.



© foto: Milopeng

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Publicado por MH,
el martes, septiembre 12, 2017.
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